Mou-te a casa: proposta 7

Una nova sessió de tonificació general.

El treball de força muscular és molt important per a preservar l’envelliment cel·lular.

L’objectiu d’aquesta sessió és:

  • millorar la força muscular
  • preservar el teu sistema immunitari
  • cremar energia i kcal
  • millorar el teu estat d’ànim i de benestar
  • descansar millor

T’hi animes? #mouteacasaambamtte

Tonificacio Amtte

Leave a Reply

Your email address will not be published.