Mou-te a casa: proposta 5

I avui venim amb una nova proposta de treball cardiovascular.

Aquest tipus d’exercici, aquests dies, ens serveix per:

  • millorar la nostra resistència
  • cremar energia, kcal
  • millorar el nostre estat d’ànim
  • per aconseguir un millor descans

T’hi animes? #mouteacasaambamtte

Treball de cardio 2

Leave a Reply

Your email address will not be published.