Mou-te a casa: proposta 3

I amb aquesta entrada el que busquem és que la musculatura i les articulacions reposin i tornin a una posició còmode.

En dies i setmanes com les que estem vivint, s’acumulen moltes tensions i aquestes les paga directament la nostra musculatura. Amb aquesta proposta d’estiraments et permetrà sentir-te una mica més relaxat/da i tenir una sensació d’elleugeriment.

T’hi animes?

#mouteacasaambamtte

Sessió d’estiraments

Leave a Reply

Your email address will not be published.