Challenge 22@ 2020

Un programa d’entrenament en hàbits saludables i desenvolupament personal a un equip format per persones de diferents empreses del districte 22@.

El Challenge Interempresarial 22@ és una experiència basada en un dels serveis que Amtté ofereix per dur a terme in company, però que en aquest cas es realitzarà amb un equip  format per persones de diferents empreses del districte 22@.

El Challenge és un programa de sis mesos de durada on els participants reben entrenament en aspectes fonamentals per la incorporació d’hàbits saludables a la vida diària. Introduir aquests hàbits permet l’assoliment d’un major grau de salut,  benestar i rendiment tant en el terreny personal com en el laboral.

El Challenge entrena als participants en dues vessants, els hàbits saludables i el factor humà.

El treball d’hàbits saludables gira al voltant de tres eixos principals, l’activitat física, els hàbits de nutrició i la gestió de l’estrès.

En la vessant de factor humà, es treballen habilitats com la capacitat de treball en equip, la comunicació interpersonal i el lideratge saludable.

El programa finalitzarà amb un repte grupal que consta en la participació a la Cursa de les Empreses que es realitzarà el desembre d’aquest 2020 a Barcelona.

 

Els objectius del Challenge 22@ són:

 

  1. Difondre dels beneficis de la incorporació d’hàbits saludables a l’entorn laboral.
  2. Crear canvis en els hàbits dels participants aportant coneixements d’hàbits saludables i desenvolupament personal.
  3. Facilitar que empreses del districte 22@ coneguin de primera mà els beneficis de la implantació de programes com el Challenge i altres polítiques de promoció de la salut a l’entorn laboral.

 

El Challenge 22@ s’iniciarà el 5 de maig del 2020. Inclourà:

 

  • 35 hores d’entrenament i formació en hàbits saludables:
    • Activitat física progressiva dirigida per un entrenador
    • Tallers de formació en alimentació saludable per nutricionistes especialitzats
    • Tallers de formació en gestió de l’estrès
    • Tests d’estat físic a l’inici, meitat i final de programa

 

  • 12 hores d’entrenament i formació en factor humà:
    • Comunicació interpersonal
    • Lideratge saludable
    • Capacitat de treball en equip

L’import d’inscripció al Challenge és de 720 €/participant amb possibilitat de bonificar-ne 611€/persona per la Fundae (Fundación Estatal para la Formación en el Empleo).

 

Et pots descarregar la informació completa:

INFO Challenge 22@

Ens pots escriure a:  amtte@amtte.es

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.