Informa't

L’estrès

Què és l’estrès? El procés de l’estrès comença quan a la persona li arriben unes…

L’ansietat

Què és l’ansietat? Segons la psicologia, és un estat emocional palpable però transitori que es…

Challenge 22@ 2020

Un programa d’entrenament en hàbits saludables i desenvolupament personal a un equip format per persones…