Confiança pas a pas. Son molts avalen la confiança com l’element principal per aconseguir un bon rendiment i benestar…
Energia que cohesiona equips Malauradament és habitual sentir comentaris sobre treball en equip, cohesió i alineació a algunes empreses…
Com carregar les piles dels equips? El moment de fatiga actual requereix una reenergització, una bona xeringada d’energia que ens permeti…
El seu número per favor? Hola Hola, bon dia. Com anem? De quina empresa ve? De l’empresa Amtté M’ho podria…
L’ansietat Què és l’ansietat? Segons la psicologia, és un estat emocional palpable però transitori que es…
La salut mental i l’activitat física La pandèmia i la situació actual d’incertesa permanent estan generant, aguditzant i visibilitzant nombroses inquietuts…
De rondos i paraules a l’empresa És impossible no haver vist mai un rondo. En algun programa d’esports, en el telenotícies…
Lideratge de canya i carinyo Finalment ens posem d’acord. Portem una hora i mitja discutint una estratègia per intentar augmentar…
Fem-ne pedagogia, mica en mica Ahir llegia per enèssima vegada que els riscs de la inactivitat física són: escurça l’esperança…
Jo hi vaig, tu em cobreixes, i ell et cobreix a tu Surto d’una reunió de feina amb un somriure d’orella a orella, no el puc dissimular.…
El millor regal corporatiu del 2021 Què desitges a la teva gent per aquest 2021? Si podessis assegurar alguna cosa per…
Crea comunitat i els problemes es faran petits Ho repeteixo una vegada i una alta per professionals de diferents empreses. “Crea comunitat i…
Coneix-nos: Marc Pujol En Marc Pujol és el cofundador d’Amtté, juntament amb l’Anna Comet . Amtté és el resultat…
Tot a punt pel III Challenge Interempresarial d’Osona El III Challenge torna a veure’s impulsat gràcies a la gran demanda dels participants de…
Coneix-nos: Anna Comet L’Anna és la cofundadora d’Amtté juntament amb en Marc Pujol. Els dos son l’ànima del…
III Challenge Interempresarial d’Osona Un programa d’entrenament en hàbits saludables a un equip format per persones de diferents empreses…
Coneix-nos: Enric Lòpez L’Enric Lòpez és el nostre tècnic més jove, però no per aquesta raó té menys…
Healthy Noons by Amtté in 22@ INSCRIU-TE Què són els Healthy noons by Amtté? Els Healthy noons by Amtté in 22…
Els programes de promoció de la salut han de formar part de la RSC? L’activitat diària de les empreses genera un impacte a nivell social, laboral i mediambiental. Una…
Coneix-nos: Rubén Bona En Rubén Bona és de Cerdanyola del Vallès i és un dels nostres tècnics especialitzat…
Coneix-nos: Àlex Martínez Cerón L’Àlex, Alejandro Martínez Cerón, és un dels nostres tècnics especialitzats en activitat física. Tant la…
Aprofita l’empenta del moment Les botigues de bicicletes no donen l’abast. Es veu més gent que mai caminant pels…
Estones per “despantallar-se” Avui més que mai fem multitud de coses a través de pantalles. Mirant les icones…
Amtté al món telemàtic Amtté va néixer, entre altres coses, perquè creu fermament en el contacte entre les persones.…
Training AMTTÉ per entrenar el funcionament i la comunicació d’equips en remot La situació actual ha portat a molts equips de persones a teletreballar i organitzar-se de…
Perdent el contacte físic. El treball de cohesió d’equips més necessari que mai. Actualment una de les frases que més trobem a les xarxes socials de l’entorn laboral…
Mou-te a casa: proposta 7 Una nova sessió de tonificació general. El treball de força muscular és molt important per…
Mou-te a casa: proposta 6 I aquí us presentem una proposta per reforçar tota la zona abdominal, lumbar i de…
Mou-te a casa: proposta 5 I avui venim amb una nova proposta de treball cardiovascular. Aquest tipus d’exercici, aquests dies,…
Mou-te a casa: proposta 4 I avui us acostem una proposta curiosa i que no tots tindrem a l’abast, però…
Mou-te a casa: proposta 3 I amb aquesta entrada el que busquem és que la musculatura i les articulacions reposin…
Mou-te a casa: proposta 2 En aquesta entrada et fem una proposta per tal de fer un treball de tonificació…
Mou-te a casa: proposta 1 Amb la intenció de fer una mica més fàcil aquests dies a casa i, sobretot,…
Estrès i ansietat. Escenari actual coronavirus. Estem passant uns temps difícils. La situació actual de la pandèmia del Coronavirus al nostre…
Mesures d’AMTTÉ per la prevenció del contagi del CORONAVIRUS Ens trobem en una situació global molt excepcional que ens afecta a tots els nivells…
Lean running. 5S en 10Km. Recullo el meu escriptori, són les 13h de l’migdia. Em sento una mica cansat i…
Nous propòsits 2020, exercici físic. Quin és el millor esport per començar? No podem contestar-te aquesta pregunta donant-te un esport concret, però sí que ens és molt…
Challenge 22@ 2020 Un programa d’entrenament en hàbits saludables i desenvolupament personal a un equip format per persones…
“Que no seas un vende motos” Què n’esperes d’aquest curs? Que no seas un vende motos. He hecho varias formaciones de…
Treball en equip del bo, del que costa trobar al món laboral El treball en equip és un concepte tant desitjat i imprescindible com gastat. Apareix en…
Tanquem el Cicle de Conferències i Tallers Amtté El passat mes de febrer vàrem iniciar un Cicle de Conferències i Tallers Amtté, de…
Ets un jefe saludable? Per aconseguir entorns laborals saludables és imprescindible tenir líders saludables. Els líders sempre són la…
L’activitat física i el dia a dia El dijous 11 d’abril va tenir lloc la 3a conferència dins del Cicle de conferències…
La salut relacional, l’avantatge ocult dels programes de promoció de la salut a l’empresa Bé sigui per l’interès creixent en matèria de salut de la nostra societat, per la…
Bona acollida del Cicle de conferències Amtté El passat dijous 14 de març es va celebrar la segona conferència del Cicle de…
Els bons propòsits (2a part) Fa unes setmanes us parlàvem de com podem fer per mantenir els bons propòsits per…